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不少人体检查出胆固醇高后，在吃的方面就开始特别注意。 因为控制血液中的胆固醇水平，才能降低以后患动脉硬化、心血管疾病、中风（学名卒中，包括脑梗死和脑出血）的风险。 有些人经过医生评估，可能需要药物治疗，但也有的人只需改变生活方式，比如更注意健康饮食、多运动，就能把胆固醇降下来。 这时很多人会担心：以后是不是得少吃肉了？ 其实，这里面存在一些误解，有5种肉类食物要尽量少吃，但也有的可以适当吃。今天就来告诉你真相。 更应该警惕的不是胆固醇，是脂肪 很多动物性食物中都有胆固醇，如鸡蛋、贝类、肉类和奶
【更多...】点击收听本新闻听新闻 红星新闻记者丨李毅达 主编丨蓝婧 编辑丨杨珒 责编丨冯玲玲 2010年摄影师许康平拍下了冉光辉在朝天门梯坎上工作时的照片：彼时他打着赤膊，右手牵着只有3岁的儿子，左手把货扛在背上，嘴上还叼着一根香烟。这张照片很快走红网络，有人说他“肩上扛着家庭，嘴上叼着自己，手上牵着未来”。 最近，这位摄影师又来到重庆，给父子俩在故地重新拍了一张照片，再度引发了网友的关注。14年过去了，彼时手里拿着书本的孩子如今已经长大，正在读高三，即将面临高考。冉光辉则显得有些老态，尽管仍然能扛着上百斤
【更多...】昔日721同窗共读 今朝相聚抚州梦圆 ■作者：谢菊秋 图片 在相隔4年后的金秋时节——2017年10月，我们昔日在721曾同窗共读的同学再次聚会江西，再次造访我们共同的第二故乡——721矿，虽然以721这3个数字为代码的单位已消失多年了，但对于我们这些在那里成长，在那里学习、生活、工作过几十年的人来说，这三个数字永远地刻在了我们的心中，永远有着与这个地方相连的说不完的记忆。 我们大部分同学是10月19日从全国各地来到抚州的梦圆酒店的，我们将以此为相聚点，这里离原721人现在居住的金安社区不远，
【更多...】对于正在期待新生命降临或者担忧意外怀孕的夫妻来说，准确了解什么时间通过验孕棒进行有效测孕至关重要。验孕棒作为一种便捷的自我检测工具，广泛应用于判断是否怀孕。但并非所有即时的检测方法都能提供准确的结果。 夫妻生活结束后，多久能用验孕棒准确测孕 一、验孕棒的工作原理及检测时间依据 验孕棒主要是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平来判断是否怀孕。HCG 是由胎盘的滋养层细胞分泌的一种糖蛋白，在怀孕后，女性体内的 HCG 水平会逐渐升高。 怀孕后 HCG 水平变化时间： 在受精卵着床后，也
【更多...】1959年国庆，五大元帅正装合影，林总C位，个个气质不凡！ 这张照片拍摄于1959年10月1日，是在新中国成立十周年的庆典上，背景是全军高级将领大合照，五位元帅忙里偷闲，拍下了这张难得的照片。 因为是建国十周年庆典，场面隆重而庄严，五位元帅都穿着笔挺而威严的元帅礼服，不过从五位元帅的站姿来看，却各有各的特点。 林总居于C位，站在所有元帅的最显要位置。他站得很挺拔，秋日的阳光照在他的脸上，显得很低调而深沉。林总是五人之中最瘦的一个，很难想象正是这样一个身材瘦削的人指挥过超过150万人的军队。 林
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